Een fruit boost kan je deze smoothie wel noemen. Hier laad je snel mee op.
Een fruit boost. Deze smoothie is een fruit boost. Hier laad je je energie weer even mee op. Dit is een echte vitaminen en mineralen bom die al je reserves weer even aanvult. Ingrediënten · Granaatappel (2 stuks, vers) · Sinaasappel (2 stuks, vers)...
Quote: learning
Learning Learning is the beginning of wealth. Learning is the beginning of health. Learning is the beginning of spirituality. Searching and learning is where the miracle process all begins. - Jim Rohn
Gelukkig zijn word je sneller met deze 8 tips.
Gelukkig zijn kan iedereen overkomen. Gelukkig zijn is iets wat iedereen wil zijn. En de meesten van ons zullen zeggen dat ze dat best zijn. En daar ben ik blij om. Maar er zullen ook veel mensen zijn die zich niet zo gelukkig voelen. Wat is geluk nu eigenlijk? En hoe...
Deze yoga oefeningen verlichten klachten in je rug, al na een sessie.
Deze yoga oefeningen verlichten je ischias klachten. Al na een sessie kun je een verlichting van je pijn ervaren. deze oefeningen brengen flexibiliteit in de onderrug.
Grondwerk, werken aan de hand… ZIN of ONZIN?
Voor dit artikel over grondwerk, laat ik een deskundige aan het woord. Virginia van Equine motion, weet als geen ander wat grondwerk is. Vandaag legt ze uit wat grondwerk precies inhoudt en waarvoor grondwerk zo belangrijk is. Waarom is grondwerk met je paard...
Quote: growth
Growth Growth begins when we begin to accept our own weakness. - Jean Vanier
Badbruisballen zijn heerlijk in bad. En supermakkelijk om zelf te maken.
Heerlijk ontspannen in bad. Het fijne aan de herfst en winter is dat je steeds vaker weer een bad kunt nemen. En wat is er nou leuker om je eigen badbruisballen voor deze momenten te maken. Het recept hiervoor is heel makkelijk. En het maken van je eigen wellness is...
Met een positieve mindset, kun je je leven positief beïnvloeden.
Mindset is everything. Ik ben echt van mening, dat je je leven kunt maken of breken, met je eigen mindset. Immers door een positieve mindset, zie je de wereld beter. Maar bij mij gaat het iets verder dan dat. Ik denk namelijk, dat je door je gedachten te beïnvloeden,...
Met brood van havermout en banaan, start jij optimaal je dag.
Havermout als goede start. Havermout is een gezonde bron van voeding. De koolhydraten die in de havermout zitten, worden langzaam afgegeven aan de bloedsomloop. Hierdoor krijg je niet enorme suikerschommelingen in het bloed. Daarnaast is havermout rijk aan magnesium,...
Quote: conversation
Conversation Different people, in good faith, can look at the same fact and interpret it differently. But that's where an interesting conversation begins. - Eric Schlosser
