Meditatie

Meditatie is meer dan niets doen. Het brengt een diepe ontspanning voor de geest. Mediteren is niet moeilijk. Zorg allereerst voor een rustige omgeving. Zorg ervoor dat je even niet gestoord kunt worden. Neem even helemaal de tijd voor jezelf. Wil je meer weten over mediteren? Lees dan eens een van de onderstaande blogs.

Gelukkig zijn kun je oefenen, door te mediteren.

Gelukkig door meditatie Door regelmatig te mediteren kun je inderdaad gelukkiger worden. Er zijn perioden dat ik heel nerveus kan zijn. Van buiten is daar weinig van te merken. Maar van binnen ben ik dan heel nerveus. Op die momenten herinner ik mezelf eraan, dat ik...

read more

Contact

info@heyesther.nl

%d bloggers liken dit: