Hardlopen

Hardlopen is een makkelijke en goedkope manier van sport beoefenen. Eigenlijk heb je alleen een paar goede schoenen nodig en wat gemakkelijke kleding. Je kunt beginnen waar en wanneer je maar wilt. Geen wonder dat de sport de laatste tijd zo populair aan het worden is.
hardlopen

Hardlopen op hete dagen? Gebruik je verstand!

Hardlopen op hete dagen. Hardlopen is een intensive sport. En tijdens hete dagen wil je het liefst niet gaan. Omdat de warmte van de zomer je vaak moe en futloos maakt. Er zijn verschillende manieren om toch te gaan hardlopen. Het vereist op sommige punten wel wat...

read more

Hardlopen is gezond, zolang je maar reële doelen stelt.

Hardlopen Vanwege mijn baan als ic-verpleegkundige, ben ik deelnemer van het reanimatieteam. Minimaal een keer per jaar krijg je hier een training voor. Dat was vandaag. Tijdens die training viel me op dat mijn conditie niet is om trots op te zijn. Mijn besluit staat...

read more

Contact

info@heyesther.nl

%d bloggers liken dit: