Het besluit om te stoppen met frequent bloggen

Het besluit om te stoppen met frequent bloggen

Time out

Sinds ik ben begonnen met mijn nieuwe studie, heb ik nauwelijks tijd over om te bloggen. Hoe jammer ik dat ook vind, mijn nieuwe studie slokt gewoonweg veel te veel tijd op. Ik besluit dus om het anders te gaan aanpakken. Ik ga vanaf vandaag niet meer op gezette dagen bloggen. Ik doe af en toe nog een blogbericht uit, als ik daaraantoe kom. Dat betekent, dat jullie misschien wel een hele lange tijd niets van mij gaan horen. De website blijft natuurlijk bestaan, maar er komen vanaf nu alleen berichten als ik tijd heb.

even afstand
©

Even afstand

Ik had me voorgenomen om altijd met bloggen door te gaan, maar ik weet gewoon niet waar ik de tijd vandaan moet halen. Sinds ik met mijn nieuwe studie ben begonnen besteed ik al mijn vrije tijd daarin. Natuurlijk dat ik ook heel belangrijk. Ik had alleen gehoopt, dat ik de tijd wel zou kunnen combineren. De afgelopen maand heb ik dat met grote vermoeidheid volgehouden. Maar als ik op deze manier nog drie jaar verder moet, dan kom ik er niet.

Ik neem vanaf nu voor om alleen een blog te posten, als ik daar tijd voor heb. Ik blijf de site updaten met foto’s en af en toe een quote. Natuurlijk ga ik tijdens mijn opleiding ook aan de slag met dingen ontwerpen. Ook deze ontwerpen wil ik graag met jullie blijven delen. Ik hoop dus dat je af en toe nog eens een kijkje komt nemen. Ik neem dus geen afscheid alleen wat afstand. Ik hoop tot binnenkort!

Grondwerk, werken aan de hand… ZIN of ONZIN?

Grondwerk, werken aan de hand… ZIN of ONZIN?

Voor dit artikel over grondwerk, laat ik een deskundige aan het woord. Virginia van Equine motion, weet als geen ander wat grondwerk is. Vandaag legt ze uit wat grondwerk precies inhoudt en waarvoor grondwerk zo belangrijk is.

Waarom is grondwerk met je paard belangrijk?

Waarom zou iedereen grondwerk met zijn paard moeten doen? Die vraag krijgen we geregeld.
Om dit te beantwoorden zullen we eerst uitleggen waarom het zo belangrijk is om een paard recht te richten!
Een paard is van nature scheef, zowel horizontaal als verticaal. Het paard loopt van nature op zijn voorhand, wat betekent dat zijn lichaamsgewicht 2/3 op de voorbenen rust. Dit is in de natuur geen enkel probleem en juist goed, omdat het paard een vluchtdier is en hierdoor sneller kan vluchten. Echter als een ruiter op het paard zit, komt het ruitergewicht daar ook nog eens bij en dan wordt het verhaal anders… Het paard wordt door de ruiter nog meer uit balans gebracht en de voorbenen worden nog zwaarder belast. Dit geeft een verhoogde kans op blessures en kan in een latere fase sneller bijv. artrose ontwikkelen door de overbelasting. Dit willen we niet!

Rechtrichten dus!

Daarom is het echt noodzaak om het totale gewicht te verdelen over 4 paardenbenen. Dit wordt rechtrichten genoemd. Met rechtrichten streven we in 1e instantie naar een totale verdeling van de balans (gelijkwaardige gewichtsverdeling). In een later stadium van de ontwikkeling willen we het gewicht naar de achterhand verplaatsten (zgn. het paard gaat ‘zitten)’. De achterbenen worden dan meer belast dan de voorbenen. Dit is goed omdat de achterhand v.h. paard veel sterker is dan zijn voorhand. Tijdens het grondwerk wordt alleen stemhulp, lichaamshouding of een aanwijsstokje gebruikt. Rechtrichten is dus noodzakelijk om het paard zowel verticaal als horizontaal in balans te brengen en een vereiste om het paard correct te laten ontwikkelen! Om een paard de juiste start te geven, beginnen we bij voorkeur met grondwerk c.q. werken aan de hand en niet door er meteen op te gaan zitten. Daardoor voorkomen we extra belasting van het paard.

Voordelen van rechtrichten

1.      Geen extra gewicht is het nut van werken aan de hand. Het paard vindt het al moeilijk genoeg om zijn eigen lichaamsgewicht in balans te krijgen. Dan wil je geen extra ballast aan ‘m geven door je eigen gewicht daar nog eens bij op te tellen. 2.      Doordat de begeleider er dicht naast loopt en allerlei oefeningen met het paard doet wordt er veel vertrouwen opgebouwd tussen paard en begeleider. Tijdens het grondwerk wordt alleen stemhulp, lichaamshouding of een aanwijsstokje gebruikt. De relatie tussen het paard en de ruiter wordt steviger, verbetert en onderling is er meer vertrouwen. 3.      Doordat het paard zelf zijn balans moet zoeken leert hij hoe hij zijn lichaam moet gebruiken. Er wordt bij rechtrichten geen dwang van benen en zweep gebruikt waardoor het vertrouwen in de begeleider (zie punt 2) wordt opgebouwd. Hierdoor bereik je bij het paard een grote zelfverzekerdheid en creëer je een werkwillig vrolijk paard. 4.      Doordat er veel aan de lengtebuiging gewerkt wordt, wordt het paard soepel in zijn hele lichaam (wervelkolom, spieren, pezen, banden). Dit helpt mee om zijn balans beter te verdelen en leert het paard vanzelf voorwaarts neerwaarts te gaan, zijn hoofd-hals houding zelf te dragen en het achterbeen treedt dan uiteindelijk onder. 5.      Het paard leert alle oefeningen (schouder binnenwaarts- of buitenwaarts, wijken, traver, renver, piaffe) zonder ruiter op de rug en kan zichzelf uitbalanceren. Dit helpt enorm als de ruiter erop gaat zitten. Het paard kent alle oefeningen al, dus onder het zadel gaat alles vele malen makkelijker. 6.      Het voordeel van ernaast lopen is dat de begeleider niet alleen voelt, maar ook kan zien, hoe het paard loopt. Zien hoe het paard loslaat, draagt, hoe de beenzetting is, hoe de hoofd hals houding gehouden wordt (bijv. kantelt het hoofd etc.). Aan de hand van deze waarnemingen kan een ervaren begeleider het paard corrigeren. Dit grondwerk werkt dus zeer preventief. Nog voordat blessures kunnen ontstaan door verkeerde belasting, kan je ze al corrigeren. Tevens is grondwerk de ideale training voor herstel na blessures, mits correct uitgevoerd natuurlijk en ter revalidatie. 7.      Dit punt spreekt voor zich n.a.v. de bovenstaande tekst. Het paard blijft veel langer lichamelijk en geestelijk gezond. 8.      Je kan bij slechter weer ook lekker doortrainen zonder dat je dure zadel natregent. Bovendien geeft dit afwisseling in je wekelijkse trainingsschema, waardoor je je paard weer mentaal fris houdt. 9.      Als laatste is grondewerk en rechtrichten bovendien zeer leuk om te doen!

Meer weten over rechtrichten

Ongetwijfeld zullen we nog een aantal punten van de ZIN van werken aan de hand zijn vergeten op te sommen. Persoonlijk kunnen we geen negatieve punten noemen….  Het is natuurlijk wel belangrijk dat het correct wordt uitgevoerd en je het paard op het juiste tijdstip beloont. Het werken aan de hand volgens de klassieke rijkunst heeft een zeer gedoseerde en logisch opbouwend trainingsschema, is uw interesse gewekt en wilt u hier meer over weten dan kunt u terecht bij Equine-Motion. Je kunt met al je vragen bij ons terecht. Ik geef ook lessen in het rechtrichten. Kijk dus voor meer informatie op mijn website.
Badbruisballen zijn heerlijk in bad. En supermakkelijk om zelf te maken.

Badbruisballen zijn heerlijk in bad. En supermakkelijk om zelf te maken.

Heerlijk ontspannen in bad.

Het fijne aan de herfst en winter is dat je steeds vaker weer een bad kunt nemen. En wat is er nou leuker om je eigen badbruisballen voor deze momenten te maken. Het recept hiervoor is heel makkelijk. En het maken van je eigen wellness is heel erg makkelijk. Hieronder zijn een drietal basisrecepten. Hierin kun je heel makkelijk variëren met verschillende etherische oliën en gedroogde bloemen of kruiden.

 

Benodigdheden badbruisballen recept 1:

bruisbal

 

  • Natriumbicarbonaat 150 gram (baking soda)
  • Citroenzuur 65 gram
  • Maïzena 45 gram
  • Cacaoboter 20 gram
  • Sheabutter 20 gram
  • Etherische olie 20 druppels
  • Eventueel een kleurstof (hier mag geen water in zitten)
  • Gedroogde bloemblaadjes of kruiden
  • bakvormpjes

 

Benodigdheden badbruisballen recept 2:

badbruisballen

 

  • Natriumbicarbonaat 150 gram (baking soda)
  • Citroenzuur 65 gram
  • Maïzena 45 gram
  • Kokosvet 40 gram
  • Etherische olie 20 druppels
  • Eventueel een kleurstof (let op, hier mag geen water in zitten!)
  • Gedroogde bloemblaadjes of kruiden
  • bakvormpjes

 

Benodigdheden badbruisballen recept 3:

bruisballen

 

  • Natriumbicarbonaat 150 gram (baking soda)
  • Citroenzuur 65 gram
  • Maizena 45 gram
  • Zoete amandelolie 40 gram
  • Etherische olie 20 druppels
  • Eventueel een kleurstof (let op, hier mag geen water in zitten!)
  • Gedroogde bloemblaadjes of kruiden
  • bakvormpjes

 

Bereidingswijze:

Weeg alle ingrediënten af. Meng dan alle droge ingrediënten met elkaar. Plet alle harde brokken met een vork of lepel. Roer daarna alle droge ingrediënten goed door elkaar.  Voeg eventueel wat kleurstof toe. Wees wel voorzichtig met kleur. Dit blijft meestal als residu achter aan de badrand. Sommige kleurstoffen kunnen het bad aantasten.

mixen droge ingrediënten

 

Voeg dan de gewenste etherische oliën toe. Roer ook weer alles goed door elkaar. Eventueel kun je wat gedroogde bloemen of kruiden door het mengsel doen.

vet toevoegen

 

Maak vervolgens de vetten vloeibaar in de magnetron. Of nog beter, om de vetten au-bain marie te verwarmen. Bij recept 3, hoef je het vet niet vloeibaar te maken. Wanneer de vetten vloeibaar zijn, kun je deze, langzaam aan de droge ingrediënten toevoegen. Meng en kneed het mengsel nu heel goed door elkaar.

 

bloemblaadjes

decorerenKies hierna een leuk vormpje uit. Verdeel het mengsel dan over de vormpjes. Druk dit dan goed aan met de bolle kant van een lepel. Je kunt de vormpjes nu decoreren met gedroogde bloemen of kruiden. Of voeg glitters toe aan je vormpje.

 

 

 

 

Pak dan je gevulde vormpje in cellofaan in. Laat dan de bad bruisballen drogen. Na een tot twee dagen zijn de bad bruisballen hard. Haal ze na een dag uit de vormpjes. Laat ze dan nog een dag drogen en doe ze in een leuke afsluitbare glazen pot.

in vorm gieten

Alle ingrediënten kun je vinden op deze site. En de maïzena en kokosvet kun je natuurlijk gewoon in de supermarkt vinden. Badbruisballen kun je ook samen met kinderen maken. Dit is hartstikke leuk om te doen. Veel plezier met het maken van je eigen creaties. En vooral met de heerlijke ontspanning erna!

Balanceren tussen studie, werk en privé.

Balanceren tussen studie, werk en privé.

Balanceren

Balanceren tussen studie, werk en privé is in het begin even zoeken. Ik ben nu alweer ongeveer drie weken in mijn nieuwe agenda bezig. Het nieuwe jaar is alweer even aan de gang. Een nieuw jaar waarop we weer kunnen losgaan met het verzinnen van nieuwe doelen die we het komend jaar willen bereiken. Voor mij is het jaar heel leuk van start gegaan. Ik ben namelijk met mijn nieuwe opleiding hbo- communicatie en multimediadesign begonnen. Afgelopen twee weken ben ik begonnen. Eerst met het eigen maken van alle nieuwe software en leeromgeving. En in het inlezen van allerlei nieuwe informatie. Het gaat soms best wel zwaar worden, dat besef ik me heel goed. Maar ik kijk echt uit naar deze nieuwe verandering. Voor mij betekent het nieuwe jaar het begin van mijn nieuwe leven en ik heb er zin in.

Werken en studeren

De eerste maand van de opleiding gaat meteen over het je voorstellen wat je wilt worden met deze opleiding. Het profileren is meteen van start gegaan. Zo heb ik een uitgebreid nieuw LinkedIn profiel moeten schrijven en een persoonlijk leerplan moeten schrijven. Het is echt even een goede balans vinden tussen werk, privé en studie. Maar zelfs daarin heb ik goede handvatten aangereikt gekregen door de opleiding. Er wordt veel uitleg gedaan over timemanagement en het voor ogen houden van je belangrijke doelen. Ook alle persoonlijke belangrijke doelen worden hierin meegenomen. Ik streef ernaar om dit ritme vast te houden en ervoor te gaan. Want halen zal ik het.

Belangrijke doelen

Wat zijn dan mijn andere belangrijke doelen voor 2019? Nou bijvoorbeeld dit blog en natuurlijk mijn fotografie blijven oefenen. Natuurlijk mogen mijn dieren, gezin en familie hier niet bij ontbreken en is gezondheid ook een belangrijk doel. Het is een uitdaging om tussen al deze belangrijke doelen een balans te vinden. Maar ik weet zeker dat dat wel zal lukken. Hebben jullie ook belangrijke doelen voor 2019? Ik ben benieuwd naar jullie reacties.
Vuurwerk foto’s 2018 – 2019.

Vuurwerk foto’s 2018 – 2019.

Vuurwerk foto’s.

Kruiden hebben een ondersteunende werking bij paarden.

Kruiden hebben een ondersteunende werking bij paarden.

Kruiden bij paarden

Paarden reageren veel beter dan mensen op alternatieve middelen, met name op kruiden. Er is een uitgebreid kruidenpakket wat bruikbaar is voor de ondersteuning bij de gezondheid van je paard. De kruiden die het meest toepasbaar zijn bij je paard heb ik voor je op een rijtje gezet. Deze kruiden kun je allemaal bestellen bij Equine motion. De kruiden die je daar kunt kopen zijn 100% natuurlijke kruiden zonder toegevoegde middelen. Equine motion kun je vinden op dit adres.

Berkenblad

Berkenblad staat bekend om zijn vocht drijvende werking en zorgt dus voor een goede vochtbalans. Door zijn vocht drijvende werking, zuivert en ondersteund het, om bij te dragen aan de afvoer van afvalstoffen. Het is te gebruiken bij paarden die vocht vasthouden in de benen, aandoeningen hebben aan de urinewegen en bij gewrichtsproblemen. Tevens werkt dit kruid bijzonder goed op de nieren en urinewegen.

Brandnetel

Brandnetel werkt bloedzuiverend en zorgt voor een goede afvoer van afvalstoffen. Het zorgt voor een goede vochtbalans (nierfunctie), bevordert de weerstand, zorgt voor een gezonde spijsvertering en bevordert de melkafgifte. Brandnetel als kruid kan na een lange winterperiode waardevol zijn. Het verbetert de opname van ijzer in het bloed, is goed voor de bloedsomloop (hoefbevangenheid, artritis). Daarnaast is brandnetel rijk aan vitamines, met name vitamine C, mineralen en aminozuren. Het bevat o.a. ijzer, kiezelzuur, kalium, mangaan, zwavel.

Daslook

Daslook ondersteunt de darmflora en de spijsvertering. Het helpt bij het in standhouden van de darmbacteriën die een zeer belangrijke rol spelen in de spijsverteringsprocessen van paarden. Voor desinfectie en reiniging in het maag-darmkanaal. Daslook is licht antibacterieel, werkt bloeddrukverlagend, ontgiftend en bloedzuiverend.

Duivelsklauw

Duivelsklauw wortel geeft verlichting bij gewrichtspijnen en wordt vaak gebruikt als bewegen wat moeilijker wordt bijv. bij senior paarden. Het werkt sterk ontstekingsremmend en pijnstillend met name op de gewrichten en bij de spieren en pezen. Je kunt Duivelsklauw niet gebruiken bij drachtige merries en niet bij wedstrijdpaarden. De wachttijd voor een wedstrijd bedraagt 48 uur. Bij het gebruiken van Duivelsklauw is overleg met uw dierenarts raadzaam. Het kan eventueel andere reguliere medicijnen in hun werking verstoren.

Duizendblad

Duizendblad ondersteunt de bloedsomloop en spijsvertering. Het draagt bij aan een betere darmpassage en het versterkt de leverfunctie. Dit kruid voedt de huid en vacht en zorgt voor de spieren. Duizendblad kan ook een verzachtende invloed hebben bij kriebel in de luchtwegen. Duizendblad kan niet gebruikt worden bij drachtige merries.

Echinacea

Echinacea is goed voor de afweer van het lichaam, het immuunsysteem en de darmflora. Echinacea versterkt het natuurlijke afweersysteem. Het helpt beschadigd weefsel te herstellen en om ontstekingen af te remmen. Echinacea verzacht de symptomen van ziek zijn door virussen. De krachtige werking van dit kruid heeft de mogelijkheid om het aantal witte bloedlichaampjes te verhogen. Hierdoor helpt het om infecties, schimmels en bacteriën zowel inwendig als uitwendig te bestrijden. Een heel mooi kruid voor paarden dat de weerstand verhoogt en het herstellend vermogen van de huid versterkt.

Eucalyptusblad

Eucalyptusblad kun je gebruiken als kompres, in stoombad, in zalven of tincturen. Het heeft een verzachtende invloed op de luchtwegen bij een paard. Bovendien werkt eucalyptus antiseptisch en slijmoplossend. Het versterkt de functies van het lichaam, van de longen en de bronchiën. Eucalyptusblad kan inwendig gebruikt worden, echter in grote hoeveelheden is het giftig

Fenegriek

Deze hele zaden van fenegriek werken verzachtend op de luchtwegen. Je kunt het geven om je paard aan te sterken. Het is eetlustopwekkend en bevorderd de melkproductie. Fenegriek heeft een gunstig effect op bloedsuikerwaarden. Bij drachtige merries mag je Fenegriek niet geven! Overleg met je dierenarts want dit kruid werkt op de spieren van de baarmoeder.

Frambozenblad

Frambozenblad helpt ontlasting dikker te maken en helpt bij zweertjes in de mond. Het kan ook als bijvoeding gebruikt worden tijdens de laatste week van de dracht en net na de bevalling. Frambozenblad bevat een goede bron van vitamine C, provitamine A, vitamine B1 en B2. Verder bevatten ze veel organische zuren, koper en het is een sterke antioxidant.

Goudsbloem

Calendula officinalis wordt goudsbloem ook vaak genoemd. Goudsbloem zorgt voor een gezonde maag- darmfunctie, goede spijsvertering, afvoer van afvalstoffen en bevordert het huidherstel.

Guldenroede

Guldenroede heeft een sterke reinigende werking op het bloed en weefsels. Je kunt het geven ter ondersteuning van hart en bloedvaten. Tevens is dit kruid slijmoplossend en kun je het geven voor de ondersteuning van de spijsvertering. Het is een fijn kruid als reinigingskuur/ voorjaarskuur vanwege zijn urine- vocht drijvende werking.

Kamille

Gedroogde kamillebloemen werken kalmerend, ontkrampend en ontspannend. Traditioneel wordt kamille bij paarden gebruikt voor ontstekingsremmende en verzachtende werking in het maag-darmkanaal. Je kunt kamille niet gebruiken bij drachtige merries.

Knoflook

Zuivere knoflook in granulaat vorm kun je geven ter ondersteuning van de weerstand. Het onderhoudt de luchtwegen, ondersteunt het immuunsysteem en bevordert een goede bloedsomloop. Knoflook granulaat werkt tevens als een bloedverdunner en bevordert de spijsvertering. Het is van nature zeer rijk is aan vitamines met name: Vitamine A, B1, B2, B6, organisch zwavel, magnesium, folium en selenium.

Kurkuma met zwarte peper

Kurkuma met zwarte peper behoort tegenwoordig tot de categorie ‘superfoods’. De werkzame stof in Kurkuma is curcumine, vermengd met zwarte peper wordt de opnameneembaarheid van curcumine met wel 20x verhoogd. Het is een krachtige ontstekingsremmer, antioxidant en antibacterieel. Dit kruid bestrijdt ontstekingen en de kraakbeen afbraak wordt verminderd. Kurkuma werkt sterk ontstekingsremmend en pijnstillend met name op de gewrichten, bij de spieren en pezen. Kurkuma heeft een gunstig effect op de werkingsmechanismen in een cel. Kurkuma is een sterke antioxidant. Het beschermd de cel tegen beschadiging en is ook direct betrokken bij verschillende processen die de cel en de celkern gezond maken en houden. Kurkuma vermindert ontstekingen en stijfheid, werkt ontkrampend en ontgiftend en draagt bij aan huidherstel. Voor een goede opname mag het poeder gemengd worden met bijv. lijnzaadolie of zonnebloemolie, dit hoeft echter niet.

Kleefkruid

Kleefkruid is ter ondersteuning van het lymfestelsel en werkt vocht afdrijvend in de benen. Het draagt bij aan soepele gewrichten en een glanzende vacht. Zeer goede resultaten worden behaald als er aandoeningen zijn aan de lymfe bij paarden. Kleefkruid wordt ook vaak het ‘lymfekruid’ genoemd.

Mariadistel

Mariadistel ondersteunt de reinigende werking van lever en gal. Afvalstoffen worden versneld afgevoerd en ontstekingen worden tegengegaan. Het is een krachtige antioxidant. Om alléén mariadistel te gebruiken als reinigings-, detoxkuur is niet aan te bevelen, omdat hierdoor een belangrijke fase van detox overgeslagen wordt. Je kunt dan beter een ‘lever kruidenmix’ voor detox gebruiken.

Meidoorn

Meidoorn is een echt ‘hartkruid’. Het ondersteund het hart, bloedvaten en haarvaten. Meidoorn is een cardiotonicum; een hartfunctie ondersteunend kruid. Het is een sterke antioxidant. Meidoorn bevorderd de bloedsomloop, doordat de bloedvaten verwijd worden. Het werkt ondersteunend bij een te hoge bloeddruk dan wel een te lage bloeddruk. Meidoorn werkt krampstillend en bevorderd de spijsvertering. Voor oudere paarden kan dit een waardevol kruid zijn bij extreme weersomstandigheden (hitte of kou).

Mierikswortel

Mierikswortel wordt vaak gebruikt door paardeneigenaren om de afweer van het lichaam te versterken.  Dit kruid is rijk aan vitamine C, foliumzuur, vitamine B6 en zink.  Het biedt weerstand tegen uitwendige parasieten, schimmels in de vacht en biedt weerstand tegen korsten, zoals mok/rasp, op de onderbenen Dit kruid geeft een goede bloedcirculatie. Mierikswortel werkt ook goed bij luchtwegproblemen. Het heeft slijmoplossende, ontstekingsremmende en ademhaling bevorderende werking. Gebruik geen mierikswortel als je paard een zwakke maag heeft.

Moerasspirea

Een kruidenaspirine, voor soepele spieren en gewrichten. Werkt ontkrampend. Het moerasspirea kruid bevat salicylzuur en werd traditioneel gebruikt om het natuurlijke immuunsysteem te versterken. Moerasspirea is een mild maar effectief ontstekingsremmend kruid die al verschillende eeuwen gebruikt wordt om lichaamspijn(en) te behandelen. Bij paarden verlicht het de pijn die ook gepaard gaat met de leeftijd, vooral tijdens de koude wintermaanden.

Monnikspeper

Monnikspeper vermindert de hormonale prikkelingen bij merries en hengsten. Van oudsher is het al bekend dat dit kruid het libido bij mannen onderdrukt. Monnikspeper heeft hormoon regulerende eigenschappen en houdt de hormonen in balans bij paarden. De hormonen worden op een natuurlijke manier gereguleerd en de prikkelbaarheid vermindert. Dit kruid heeft een langzame inwerking. Pas na 4-6 weken kan er resultaat zijn.

Paardenbloem

Paardenbloem is vocht afdrijvend en wordt gebruikt als reiniging voor afvoer van afvalstoffen. Het is bloedzuiverend en bevordert ook de spijsvertering. Paardenbloem zorgt voor het behoud van soepele gewrichten. Het kruid verminderd de werking van antibiotica en je moet oppassen bij paarden met maagzweren.

Pepermuntblad

Pepermuntblad ondersteund de spijsvertering en de luchtwegen. Het werkt eetlust bevorderend.

Rode klaver

Rode Klaver heeft een verzachtende werking op keel en luchtwegen, is bloedzuiverend en zorgt voor herstel bij huidklachten. Tevens geeft rode klaver een ontspannende werking en ontspant het zenuwen en spieren. Rode klaver helpt om in harmonie te komen.

Rozebottels

Rozenbottels voor paarden zijn rijk aan vitamine C en biotine. Een klein rood vitaminebommetje, die ook vitamine B3, E en K bevat. Rozenbottel bevordert de hoefgroei en verhoogt de weerstand. Je kunt het gebruiken tijdens een herstelperiode. Rozebottels zijn ook ideaal om als gezonde beloning aan je paard te geven of met de training te gebruiken.

Tijm

Tijm kun je geven ter ondersteuning van de spijsvertering en de luchtwegen. Dit kruid heeft een verzachtende werking op de keel en luchtwegen en is tevens wormdrijvend. Het bevat antioxidanten, flavonoïden en is antibacterieel. Het lost het slijm in de luchtwegen op, het stimuleert ook de productie van witte bloedcellen en helpt zo het immuunsysteem om infecties van de luchtwegen te bestrijden. Hierdoor is dit kruid ook weerstand verhogend.

Valeriaanwortel

Valeriaan heeft een ontspannende en rustgevende werking. Valeriaanwortel kun je gebruiken in spannende situaties, onrustige tijden, na een operatie of bij ongewenste pijnlijke spiersamentrekkingen. Gebruik valeriaan niet langer dan 3 weken.  

Vrouwenmantel

Dit kruid ondersteunt de blaasfunctie en de geslachtscyclus bij merries. Vrouwenmantel ondersteunt de hormoonbalans bij prikkelbare stemmingen, temt stemmingswisselingen bij merries. Het heeft een positieve invloed op hormoon gerelateerd gedrag, de hormonen en werking van de geslachtsorganen.

Weegbree

Weegbree zit boordevol vitaminen en mineralen. Het werkt slijmoplossend, ontstekingsremmend en is goed te gebruiken bij hoest en slijm. Weegbree bevorderd de wondgenezing, is bloedzuiverend en ondersteunt de functie van de urinewegen. Het is met name geschikt voor aandoeningen aan de luchtwegen bij paarden. Weegbree kan gebruikt worden bij paarden die zand eten en kan helpen bij maagzweren. Bij uitwendig gebruik is weegbree wond helend.

Zeewier

Zeewier bevat een bron van mineralen, vitamines, sporenelementen en aminozuren. Het geeft een glanzende vacht. Zeewier bevordert de conditie van de huid en vacht en is een aanrader bij merries met te weinig melkafgifte of een laag jodiumgehalte. Paarden die mest, zand of hout eten, of kuilen graven op zoek naar mineralen in aarde of wortels kunnen baat hebben bij zeewier. Tevens paarden die slecht door de rui heenkomen.

Zoethout

Dit kruid versterkt het maag- darm stelsel en de luchtwegen bij paarden. Het heeft een verzachtende invloed op de maag en luchtwegen. Zoethout neutraliseert het maagzuur en is geschikt om te geven bij maagzweren. Het geeft de maag rust. Zoethout werkt slijmoplossend en hoest verminderend. Het draagt ook bij aan een goede leverfunctie. Paarden zijn er gek op zoethoutwortel vanwege de zoete smaak, net als mensen. Om precies deze reden zouden paarden zoethout niet te lang moeten krijgen, uiteindelijk kan het tandbederf veroorzaken. Max. 4-6 weken gebruiken. Zoethout kun je beter niet aan drachtige merries geven.   Wil je meer informatie over kruiden of de werking hiervan? Kijk dan eens op de website van Equine motion. Heb je hulp of advies nodig? Equine motion heeft ruime ervaring in het geven van kruiden en natuurlijke middelen bij paarden.