Quote: spirituality
Spirituality Spirituality is not a formula; it is not a test. It is a relationship. Spirituality is not about competency; it is about intimacy. Spirituality is not about perfection; it is about connection. The way of the spiritual life begins where we are now in the...
read more
Hardlopen is gezond, zolang je maar reële doelen stelt.
Hardlopen Vanwege mijn baan als ic-verpleegkundige, ben ik deelnemer van het reanimatieteam. Minimaal een keer per jaar krijg je hier een training voor. Dat was vandaag. Tijdens die training viel me op dat mijn conditie niet is om trots op te zijn. Mijn besluit staat...
read more
Mediteren brengt vele voordelen. Dus waarom probeer je het nog niet?
Mediteren is een perfecte manier om je stress te verlagen. Mediteren is iets anders dan alleen maar stilzitten en niks doen. Wie mediteert kan voordelen ervaren op verschillende gebieden. Minder stress ervaren, meer zelfacceptatie, maar ook verlaging van de bloeddruk...
read more
Een fruit boost kan je deze smoothie wel noemen. Hier laad je snel mee op.
Een fruit boost. Deze smoothie is een fruit boost. Hier laad je je energie weer even mee op. Dit is een echte vitaminen en mineralen bom die al je reserves weer even aanvult. Ingrediënten · Granaatappel (2 stuks, vers) · Sinaasappel (2 stuks, vers)...
read more
Quote: learning
Learning Learning is the beginning of wealth. Learning is the beginning of health. Learning is the beginning of spirituality. Searching and learning is where the miracle process all begins. - Jim Rohn
read more
Gelukkig zijn word je sneller met deze 8 tips.
Gelukkig zijn kan iedereen overkomen. Gelukkig zijn is iets wat iedereen wil zijn. En de meesten van ons zullen zeggen dat ze dat best zijn. En daar ben ik blij om. Maar er zullen ook veel mensen zijn die zich niet zo gelukkig voelen. Wat is geluk nu eigenlijk? En hoe...
read more
Deze yoga oefeningen verlichten klachten in je rug, al na een sessie.
Deze yoga oefeningen verlichten je ischias klachten. Al na een sessie kun je een verlichting van je pijn ervaren. deze oefeningen brengen flexibiliteit in de onderrug.
read more
Grondwerk, werken aan de hand… ZIN of ONZIN?
Voor dit artikel over grondwerk, laat ik een deskundige aan het woord. Virginia van Equine motion, weet als geen ander wat grondwerk is. Vandaag legt ze uit wat grondwerk precies inhoudt en waarvoor grondwerk zo belangrijk is. Waarom is grondwerk met je paard...
read more
Quote: growth
Growth Growth begins when we begin to accept our own weakness. - Jean Vanier
read more
Badbruisballen zijn heerlijk in bad. En supermakkelijk om zelf te maken.
Heerlijk ontspannen in bad. Het fijne aan de herfst en winter is dat je steeds vaker weer een bad kunt nemen. En wat is er nou leuker om je eigen badbruisballen voor deze momenten te maken. Het recept hiervoor is heel makkelijk. En het maken van je eigen wellness is...
read more
heyesther
