Aromatherapie, een geschenk van de natuur.

Aromatherapie, een geschenk van de natuur.

Wat is aromatherapie?

Aromatherapie is een natuurlijke therapie waarbij gebruik gemaakt wordt van, uit plantaardig materiaal gewonnen oliën. Deze oliën heten etherische of essentiële oliën en hebben geneeskrachtige eigenschappen, die verschillen per plant. Aromatherapie wordt al vele duizenden jaren toegepast. Alleen is de benaming en inzichten in de loop der jaren veranderd.

Wat zijn etherische oliën?

Etherische oliën zijn de vluchtige stoffen die in plantaardig materiaal zitten. Deze oliën dragen ook de geur eigenschapen die de plant bij zich heeft. En bevatten tal van chemische eigenschappen. Deze etherische oliën kunnen op verschillende manieren uit de plant worden geëxtraheerd. Er worden hiervoor bloemen, kruiden en delen van planten gebruikt en worden over de hele wereld gewonnen. Afhankelijk van de beste vindplaats ervan. Doordat er veel plantaardig materiaal nodig is om een klein beetje etherische olie te krijgen, zijn etherische oliën vaak duur. Er zijn ook veel verschillen in de kwaliteit van de oliën. Probeer een goede merk olie uit te kiezen. Gebruik geen synthetische varianten. Dit zijn namelijk geen etherische oliën.

etherische oliën

 

Hoe worden deze vluchtige stoffen geëxtraheerd?

Via stoomdestillatie worden etherische oliën gewonnen uit plantaardig materiaal. Dit is het enige proces wat echte etherische oliën produceert. Er zijn nog andere methoden om de oliën uit plantaardig materiaal te winnen, maar deze laten vaak restbestanddelen achter in het eindproduct.

Stoomdestillatie:

Hierbij wordt plantaardig materiaal verhit door de stoom die vrijkomt bij het koken van water. Hierdoor verdampen kleine moleculen uit het plantaardig materiaal die vervolgens worden opgevangen. Dit wordt bij afkoeling weer vloeibaar en dit wordt etherische olie genoemd. Om een kleine hoeveelheid vloeistof te verkrijgen is veel plantaardig materiaal nodig.

Persing:

Deze methode is vooral geschikt voor citrusvruchten. De olie wordt dan uit de schil geperst. Deze olie is van mindere kwaliteit, moet koel bewaard worden en kan snel vertroebelen.

Verder zijn er nog andere methoden zoals extractie door oplossing en kooldioxide extractie

lavendel

Hoe werkt aromatherapie?

De etherische oliën kunnen op verschillende manieren het lichaam beïnvloeden. Ze kunnen worden opgenomen door de huid, om zo hun werk te doen. Ze kunnen ook worden ingeademd. De vluchtige stoffen komen dan via de longen het lichaam binnen.

Ook beïnvloeden etherische oliën de reukzenuw. Hierdoor komt een reactie vrij in de hersenen om het lichaam te ontspannen of te stimuleren. (afhankelijk van de soort olie die gebruikt wordt). De geur van de olie kan hiermee ook emoties oproepen.

 

Het gebruik van etherische olie:

Aromatherapie kan op verschillende manieren worden gebruikt. Het is erg leuk om hiermee te experimenteren om te ervaren wat etherische oliën voor jou betekenen. De oliën kun je veilig gebruiken, zolang je ze maar niet via de mond inneemt.

aromatherapie

De oliën kunnen bijvoorbeeld aan een basisolie worden toegevoegd. Je kunt hiervoor elke plantaardige olie gebruiken die je in je keukenkastje hebt. Je kunt aan een flesje met 100 ml basisolie een paar druppels etherische olie toevoegen. De olie kun je dan bijvoorbeeld gebruiken voor een heerlijke massage. Ook kun je deze oplossing gebruiken voor de toevoeging aan het badwater.

Wanneer je verkouden bent, kun je de oliën inademen door de olie aan gekookt water toe te voegen en die damp in te ademen. Er zijn ook verdampers te koop die de oliën langzaam verdampen in een ruimte. De mogelijkheden van gebruik zijn oneindig.

Ik gebruik de oliën ook om toe te voegen aan mijn eigengemaakte wasmiddel. De oliën zorgen dan voor een heerlijke geur aan de was.

Een edelsteenlegging brengt rust in je hoofd en herstelt de energie.

Een edelsteenlegging brengt rust in je hoofd en herstelt de energie.

Edelsteenlegging.

Het was voor mij een echte verassing dat ik werd gevraagd voor een edelsteenlegging. Afgelopen zomer was ik al een keer voor een behandeling geweest bij Miriam van Heijningen. Toen had ik een Universal White time healing gekregen wat mij ontzettend goed was bevallen. Dit kun je teruglezen op deze pagina. Een paar weken terug vroeg ze mij of ze bij mij een edelsteenlegging zou kunnen doen. En natuurlijk wil ik graag meer weten over deze vorm van therapie.

 

 

bergkristal

 

 

Wat is een edelsteenlegging.

Edelstenen zijn er in verschillende soorten en maten. Iedere edelsteen afzonderlijk heeft een andere uitwerking op je lichaam. Bij een edelsteenlegging worden edelstenen op en om je lichaam gelegd terwijl je heerlijk ontspannen op een massage tafel ligt. Tijdens de behandeling wordt bekeken welke edelstenen jou kunnen ondersteunen. De totale duur van de behandeling is zo’n 1 tot 1,5 uur. Maar dit kan ook langer zijn als dit nodig blijkt te zijn.

 

De behandeling.

Onder het genot van een kopje kruidenthee, kom al een beetje in een ontspannen sfeer. De behandelkamer is sfeervol verlicht met kaarsen. Na een ontspannen onderonsje neem ik plaats op de behandeltafel. Daarna word ik heerlijk onder een plaid toegedekt.

De behandeling begint met een korte versie van de Universal White time healing. Deze behandeling bestaat uit een handoplegging op het gehele lichaam, op de zogeheten energiepunten. Deze energiepunten zitten over het gehele lichaam verspreid. Na het herstellen van deze energiepunten begint de edelsteenlegging.

 

de behandeling

 

De edelstenen worden door Miriam zorgvuldig geselecteerd. Ze heeft een ruime keuze uit verschillende stenen die ze kan gebruiken. De stenen worden geplaatst op de zogeheten chakra-punten. Daarnaast worden er stenen bij de handen, knieën en voeten neergelegd.

Tijdens het plaatsen van de stenen voelen de stenen eerst wat koud aan. Maar al snel worden de stenen warm en voel je de energie van de stenen hun werk doen. Tijdens de behandeling kun je ervoor kiezen om vragen te stellen, maar je kunt deze vragen ook goed achteraf doen. Tijdens het wegdommelen maakt Miriam aantekeningen van wat zij waarneemt. Ze schrijft op wat ze ziet en hoort en voor welke stenen ze gekozen heeft en waarom. Ook geeft ze een boodschap mee die je kan helpen bij je eigen groeiproces.

 

De afronding van de behandeling.

Bij het sluiten van de behandeling haalt ze langzaam een voor een alle stenen weer weg. Hierdoor kom je langzaam weer naar het hier en nu. De behandeling wordt afgesloten met een heerlijk kopje thee. Miriam legt uit wat ze heeft opgeschreven en welke boodschap er naar voren kwam. Na afloop mag je haar aantekeningen meenemen, zodat je ze thuis nog eens rustig kunt nalezen.

 

Aurapraktijk-punt

 

Wil je meer weten over de verschillende behandelingen die Miriam je kan geven? Kijk dan eens op haar website

Aurapraktijk-punt heelt met zuivere energieën.

Aurapraktijk-punt heelt met zuivere energieën.

Meer dan energie.

Eigenlijk kwam deze afspraak bij aurapraktijk-punt heel spontaan. Ik had last van hoge rugpijn door het paardrijden. Ik kwam Miriam tegen, van aurapraktijk-punt. Zij zag dat ik veel hinder van de pijn had. Ze stelde mij een behandeling voor. En die uitnodiging heb ik geaccepteerd. En ik ben blij dat ik dat heb gedaan.

Niet alleen werd de pijn verlicht door de behandeling. Ze zuiverde mijn aura met zuivere energie die ik echt duidelijk kon voelen. Daarnaast kreeg ik verrassend goede tips mee. Waar ik duidelijk iets mee kan. Nieuwsgierig geworden? Lees dan verder.

energie

 

 

Aurapraktijk-punt.

In deze praktijk aan huis in Epe (Gelderland), werkt Miriam van Heijningen met zuivere energieën. Miriam heeft een jarenlange weg afgelegd met opleidingen.  Zo heeft zij een 4 jarige opleiding gedaan bij mens en intuïtie. Ook heeft zij de luisterkind opleiding gedaan in Lelystad. Als laatste heeft zij de opleiding voor Universal White Time Healing bij Rosalinde Seelig in Apeldoorn.

Aurapraktijk-punt

Miriam voelt al snel dingen aan. Ze stelt je vragen tijdens de behandeling. Je kunt haar ook vragen stellen. Al snel krijg je antwoord op vragen die je had. In haar praktijk neemt ze ruim de tijd voor je. Daarnaast kun je tincturen krijgen die je energie nog verder herstellen, voor na de behandeling.

 

Universal White Time Healing.

Bij deze behandeling wordt energie gebruikt met een hogere trillingsfrequentie. Deze energie is afkomstig van een White time bron, van hoog ontwikkelde wezens uit het universum. Channie Cha West uit Zweden is de grondlegster van de White Time Healing.

 

white healing

 

Deze energie wordt door Miriam tijdens een behandeling doorgegeven. Het heeft een helend en rustgevend effect. Tijdens de behandeling legt ze haar handen op je lichaam. Je voelt de energie stromen, al bij de eerste aanraking. Je voelt dat je eigen energie anders wordt. Met deze behandeling worden je chakra’s ook weer in balans gebracht.

 

Aura healing-reading.

chakra"s

In deze behandeling kijkt ze eerst naar de aura. Ze kan blokkades aanvoelen uit dit leven, of langer geleden. Tijdens een behandeling lost ze deze blokkades op. Met een aura healing-reading kunne oude patronen losgelaten worden. Lichamelijke klachten en pijn kunnen aanzienlijk verminderen door deze behandeling. Het is echt de moeite waard.

 

Levensvraag afstemming.

Bij deze behandeling kun je een specifieke vraag uitgewerkt krijgen voor jezelf of je kind of huisdier. Een levensvraag afstemming is speciaal voor vragen over bepaalde gedragen van kinderen en huisdieren. Bijvoorbeeld bij slaapproblemen of ongewenst gedrag of leermoeilijkheden.

aura reading

Tijdens deze sessie krijg je handvatten om aan de situatie te werken. Om samen met je kind stappen te zetten om de situatie te verbeteren. Tijdens de sessie wordt ook energie gestuurd naar de ontvanger. Deze behandeling is ook via email mogelijk. Hierbij is een recente foto van de ontvanger nodig.

 

Contact.

Wil je ook graag een behandeling krijgen of wil je meer weten over de behandelingen en mogelijkheden? Neem dan eens een kijkje op de website van aurapraktijk-punt. Hier vind je informatie over tarieven en contact.

Goudsbloem olie is heel goed voor de huid en heel simpel te maken.

Goudsbloem olie is heel goed voor de huid en heel simpel te maken.

Goudsbloem.

Goudsbloemen zijn prachtige bloemen die rijkelijk in de zomer bloeien. Goudsbloem is niet alleen prachtig om te zien, het heeft ook nog eens medicinale eigenschappen. Je kunt van de bloemen heel makkelijk een medicinale olie maken. De olie bevat anti- bacteriële eigenschappen en is goed voor de huid.

 

Goudsbloem – Calendula Officinalis.

Goudsbloemen zijn een winterharde eenjarige plant. De plant geeft mooie oranje gele bloemen van juli tot oktober. Calendula houd van de zon, dus plant hem op een warm en zonnig plekje. Als de bloem is uitgebloeid, vormen de zaden die gebruikt kunnen worden voor volgend jaar. Uit zaad groeit in het voorjaar weer nieuwe planten.

goudsbloemen

Het maken van een medicinale olie.

Voor het maken van medicinale olie worden de gedroogde bloemen van de goudsbloem gebruikt. De goudbloemen worden geplukt als de bloemen rijp zijn. Leg de bloemen op bakpapier iets uit elkaar en laat ze drogen op een koele maar donkere plaats. Als de bloemen droog zijn, kun je ze bewaren in een schone pot. Zo kun je ze op een later moment gebruiken.

goudsbloem

 

Ingrediënten:

  • 25 gram gedroogde goudsbloemen
  • 4 dl olijfolie
  • Een pan
  • Een iets kleinere pan

 

Bereidingswijze:

au bain marie koken

Zet water in de grote pan op en laat dit koken. Doe als het kookt de kleinere pan op de grotere pan zodat je au bain-marie kunt koken. Doe de gedroogde goudsbloemen in de bovenste pan en giet er de olijfolie bij. Laat de olie en de goudsbloemen langzaam warm worden en roer regelmatig om. Als de olie zo’n 80 tot 90 graden is zet je het vuur uit. Laat de oplossing 2 uur afkoelen. Roer af en toe in het mengsel.

olie zeven

Na 2 uur giet je de olie af en knijp je de kruiden uit. Giet de olie in een schone pot. De olie is 12 maanden houdbaar. Schrijf op een etiket de naam van de olie en de datum van houdbaarheid. Zet de pot op een donkere en koele plaats weg.

calendula olie

Calendula wordt gebruikt ter behandeling van huidbeschadiging. Het heeft wond helende eigenschappen. Daarnaast heeft Calendula een anti microbiële werking en is het ontstekingsremmend.

Het gebruik tijdens zwangerschap of lactatieperiode wordt afgeraden.

Wil je meer over et gebruik van Calendula officinalis weten? Kijk dan eens op deze of deze site.