Smoothies

Smoothies zijn heerlijk. Je kunt er heel veel variaties in bedenken. Met een smoothie, werk je meteen een heleboel vitaminen en mineralen naar binnen. En zo’n oppepper kan iedereen natuurlijk wel gebruiken. Op deze pagina kun je jouw favoriete recept uitkiezen.

Start de dag met een heerlijke lente smoothie.

Een gezonde start van de lente. De dagen worden weer warmer. Het is eindelijk lente geworden. Na deze lange winter, hebben we warmte nodig en een goede stoot vitaminen om het voorjaar met een schone lei te beginnen. Met dit recept voor een heerlijke lente smoothie,...

Lees meer

Frisse start van de dag met deze vitaminen bom.

Een frisse start. Zo na de feestdagen kun je wel een flinke dosis vitaminen gebruiken. We zijn allemaal een stuk vatbaarder voor virussen, en vitaminen helpen je om hier beter weerstand tegen te bieden. Begin daarom de dag met een frisse start. Die frisheid maakt deze...

Lees meer

Een feestelijke en gezonde smoothie voor de feestdagen.

Een gezonde smoothie voor de feestdagen. Met de feestdagen in het vooruitzicht, vandaag een feestelijke smoothie. Deze smoothie is daarnaast ook nog supergezond. Ben benieuwd hoe die jullie zal smaken!   Benodigdheden. Om overheerlijke smoothies te maken heb je...

Lees meer

Een heerlijke herfst smoothie met pompoen.

Heerlijk herfst. Nu het zo heerlijk herfst is, dacht ik dat het wel leuk zou zijn, om ook eens een smoothie recept met herfst ingrediënten te maken. En wat is er nou het meest toepasselijk rond Halloween? Natuurlijk, pompoen! Voor dit recept is dus de basis pompoen....

Lees meer

Een hydraterende smoothie met komkommer en kokoswater.

Een gezonde groene smoothie. Deze keer een gezonde smoothie. Aangezien mijn koolhydraat beperkte dieet nog niet voorbij is. En aangezien het lekker gaat met afvallen, wil ik nog even zo verder gaan. Deze smoothie is heerlijk fris, en hydrateert het lichaam.  ...

Lees meer

Start de dag met een heerlijke frisse zomerse smoothie.

Een gezonde start. De dagen worden weer heter. Met dit recept voor een heerlijke frisse zomerse smoothie, kun je even bijkomen en afkoelen. De munt geeft deze smoothie z’n heerlijke frisheid. De mango en de aardbeien geven de smoothie een zomerse tint. Dit recept is...

Lees meer

Herstellende smoothie met watermeloen.

Herstellende smoothie Deze herstellende smoothie is heerlijk na een training of herstel na ziekte of verkoudheid. Het is een heerlijk frisse smoothie met watermeloen die je laat watertanden. Door de Griekse yoghurt krijg je een romige smaak. De eiwitten die in Griekse...

Lees meer

Contact

info@heyesther.nl