Wil je iets veranderen? Begin dan bij het begin.

Wil je iets veranderen? Begin dan bij het begin.

Veranderen.

Het lijkt erop dat de tijd nu al is gekomen om te veranderen. Vandeweek ben ik naar de bedrijfsarts geweest. En hij bevestigde wat ik eigenlijk al in mijn donkerste gedachten had bedacht. Ik moet zo snel mogelijk zorgen dat ik ander werk vind. Maar hoe doe je dat? Hoe begin je in zo’n situatie nu aan een nieuwe baan. Iets waar je ook met heel je ziel en zaligheid achter kunt staan?

 

key

© Pixabay

begin bij het begin.

Ik dacht ik begin maar bij het begin. Ik heb kinderen in de pubertijd. En als je hun vraagt om wat ze willen worden, dan weten ze het ook eigenlijk niet. Ik maak dus maar een begin met het opschrijven van dingen die ik leuk vind om te doen. Met het opschrijven van waar je goed in bent maak je al een stap in de richting van wat je wilt en kan. Hiervoor kun je ook een test doen als je het echt niet weet. Je kunt een test als deze vinden op deze site. De test kun je vrij maken. Voor de uitslag moet je een kleien vergoeding betalen.

 

veranderen

© Pixabay

Mijn testuitslag.

En natuurlijk heb ik even deze test gedaan. Wat er bij mij in grote lijnen uitkomt is artistiek en menselijk. Iets wat mij natuurlijk niet vreemd overkomt. Een creatief beroep lijkt mij ook erg leuk. En met mensen werken heb ik altijd al gedaan. Een of andere combinatie met deze twee zou voor mij echt iets zijn om voor te gaan.

 

verandering

© Pixabay

Een andere koers.

Natuurlijk zat ik de dag dat ik het hoorde en de dag erna even in een mindere flow. En natuurlijk vind ik het doodeng om iets anders te moeten zoeken. Het is je zekerheid achterlaten en een koers varen die nog niet is uitgestippeld. Maar ik weet wel dat er absoluut nog een baan is waar ik gelukkig in zal worden. En als ik daar nog een studie voor moet volgen, dan ben ik bereid om dat te doen. Ik zal proberen, vol goede moed, deze verandering tegemoet te gaan.

Helemaal Zen is Witje op zijn nieuwe stal. Buiten zijn doet hem goed.

Helemaal Zen is Witje op zijn nieuwe stal. Buiten zijn doet hem goed.

Afgelopen maand.

De eerste maand van Witje op zijn nieuwe stal zit erop. En ik kan jullie wel vertellen, dat het hem goed is bevallen. Witje is veel rustiger, veel meer Zen dan hij was. Je kan merken dat de buitenlucht en het vele buiten zijn hem goed doen. De hele tijd heeft hij mooi z’n oortjes naar voren. Je ziet dat hij het naar zijn zin heeft. Enthousiast loert hij naar het hek als we aan komen rijden.

 

lekker hapje

© heyesther

Heerlijk in de wei.

En hij komt natuurlijk ook precies op het goede moment. Want in de wei is het gras heerlijk aan het groeien. En iedere dag mag hij iets langer op het gras. (Dit om hoefbevangenheid te voorkomen.) En dat vind hij heerlijk. Binnen een week ik het gras al aanzienlijk goed “gemaaid.”

 

lekker buiten

© heyesther

zonder harnas

© heyesther

Door weer en wind.

Voor ons was het natuurlijk in het begin ook even wennen. Want er is immers geen binnenbak meer aanwezig. Maar de natuur is ons tot nu toe goed gezind. En met de natuur leer je snel omgaan. Ben benieuwd of ik dat in de winter ook blijf zeggen. Maar ook wij voelen ons helemaal Zen. Het is heerlijk om van de rust te genieten, samen met je paard. En we zijn heel open en lief ontvangen. Ook wij voelen ons snel thuis.

 

da vinci

© heyesther – Da vinci

Dali

© heyesther – Dali

Kameraden voor het leven.

Hij kon snel wennen aan zijn twee maatjes, DA Vinci en Dali. En inmiddels willen ze graag bij elkaar staan. Maar nog wel met een draadje ertussen. Ook met de hond Brom is hij graag aan het neuzen. Terwijl Ginger op een veilige afstand toekijkt.

Brom

© heyesther – Brom

Ginger

© heyesther – Ginger

Soms moet je even, je leven op een rijtje zetten.

Soms moet je even, je leven op een rijtje zetten.

Alles op een rijtje zetten.

De afgelopen twee weken heb ik even de tijd nodig gehad om dingen op een rijtje te zetten. Ik heb twee weken geleden namelijk niet zo’n leuk nieuws gehad over mijn gezondheid. Nadat ik mijn behandeling voor borstkanker, 5 jaar geleden had gehad, is er een scan van mijn botten gemaakt. Ik had na de behandeling namelijk nogal last van al mijn gewrichten. Deze scan liet 5 jaar geleden al zien, dat ik een behoorlijke afbraak in mijn botten had. Ik ben toen direct met medicatie begonnen, om de afbraak tegen te gaan.

 

osteoporose

© Pixabay

Osteoporose.

Twee weken geleden is er dus een nieuwe scan gemaakt, om te zien of het verbetering had gegeven. Helaas was het nieuws echter, dat ik nu osteoporose heb. Ondanks dus de 5 jaar medicijn gebruik. En dit nieuws kwam als een donderslag. Ik had deze uitslag namelijk niet verwacht. Nu is met osteoporose natuurlijk nog best te leven. En veel vrouwen krijgen op latere leeftijd hier last van. Ik ben echter pas 43.

 

mijn zorg

© Pixabay

Mijn zorg.

Deze uitslag heeft natuurlijk ook gevolgen voor mijn huidige werk als intensive care verpleegkundige. Dat kan ik onmogelijk blijven ontkennen. Hoewel ik dat natuurlijk het allerliefste doe. Maar het besef is nu wel gekomen dat ik waarschijnlijk niet de 67 jarige leeftijd in de zorg ga halen. En dat besef kwam best wel hard aan.

Mijn werk is namelijk heel erg belangrijk voor mij. Ik vind mijn werk nog altijd onwijs leuk. Maar mensen worden ook steeds zwaarder. En gewichten van 130 kilo maak ik toch geregeld mee. En daar krijg ik steeds meer last van. Vooral in mijn rug.

 

Davinci

© heyesther

Visie.

Ja en wat doe je dan? Voorlopig wil ik blijven werken zolang als ik kan. Daar vind ik mijn werk nog te leuk voor. En van de lasten heb ik nog niet dagelijks last. Ik hoop op een dag dat ik van fotograferen mijn werk kan gaan maken. Dat zou ik dan het allerliefste doen. Iets in de creatieve beroepen.

Natuurlijk blijf ik ook zoeken naar manieren om de botafbraak tegen te gaan. En dat zijn hoofdzakelijk bewegen en gezond eten. Maar ik speur ook het hele internet af naar alternatieve theorieën en methoden. Eens zal er een oplossing komen. Dat weet ik zeker.

Een snoepslinger voor je konijn(en) in 4 stappen!

Een snoepslinger voor je konijn(en) in 4 stappen!

Een leuke uitdaging.

Voor een konijn(en) is het belangrijk dat ze af en toe wat uitdaging hebben. Je kan er voor kiezen om groenten, kruiden of fruit neer te leggen in het hok of ren. Je kan er ook een leuke uitdaging van maken, namelijk met een snoepslinger! Met deze DIY heb je binnen 4 stappen je leuke snoepslinger!

 

 

ingredienten

© Kelly Zwarthof

Voordat we kunnen beginnen heb je deze dingen nodig:

  • Draad.
  • saté prikker
  • Schaar
  • Scherp mesje
  • Groeten, kruiden of fruit.

Neem wel groente, kruiden of fruit wat je konijn(en) mogen eten.

stap 1

© Kelly Zwarthof

Stap 1.

Begin met het knippen van je draad. Knip ze in verschillende lengtes voor het leukste effect! Vergeet niet om ook een draad te knippen voor het vastmaken aan het hok of ren. Als je deze hebt gemaakt kan je dit draad even aan de kant leggen. Dit komt in stap 3 weer terug. Ook maken we een klein gaatje of sneetje in de saté prikker, om het draad er doorheen te kunnen doen.

 

stap 2

© Kelly Zwarthof

Stap 2.

Pak nu bijvoorbeeld een druif, wel zonder een pit want een pit is giftig. Draai nu het draad om de saté prikker heen. Druk nu de saté prikker met het draad door de druif heen. Knoop de druif nu vast aan het draad. Je mag zelf kiezen als je alleen druiven doet of ook andere dingen. Als je dat klaar hebt dan leg je hem even aan de kant en ga je het herhalen met de andere groentes, kruiden of fruit.

 

stap 3

© Kelly Zwarthof

Stap 3.

Als je nu alles aan het draad heb geregen. Kan je het aan de grote lijn gaan vastmaken. Het is handig dat je het draad even hebt opgehangen en daaraan de rest er aan vast maken.

stap 4

© Kelly Zwarthof

Stap 4.

Nu kan je je slinger gaan vastmaken in het konijnenhok of ren. Wil je je draad vastmaken in het hok of ren doe er een dubbele knoop in want ze kunnen er aan trekken.

 

lekkers

© Kelly Zwarthof

Nu kunnen je konijn(en) lekker knabbelen aan de snoep slinger!

 

Geschreven door gast blogger Kelly Zwarthof.

Kelly

© heyesther

Een nieuwe bloembak, maak je heel eenvoudig, van (oude) schuttingdelen.

Een nieuwe bloembak, maak je heel eenvoudig, van (oude) schuttingdelen.

Een nieuwe bloembak.

Met delen van de oude schutting heb ik een nieuwe bloembak gemaakt. Mijn oude bloembak, stond al net zo lang als de schutting. En was hier en daar net zo verrot. Ik brak de oude bloembak af en maakte gelijk van de gelegenheid gebruik om hem maar iets groter te maken. Zo heb ik net even iets meer ruimte om wat plantjes neer te zetten. In deze DIY kun je stap voor stap nalezen hoe ik dat gedaan heb.

 

Benodigdheden.

  • 4 paaltjes (1 meter hoog)
  • Schuttingdelen ( 6 stuks van 4 meter)
  • Schroeven
  • Nietpistool
  • Worteldoek
  • Teer
  • Decoupeerzaag

 

afbreken

© heyesther

Stap 1.

Begin met het afbreken van de oude bloembak. Bereken en bepaal de grote van je gewenste bak. Ik heb de nieuwe afmetingen gehouden op 1 x 1 m. Kijk of je met de nieuwe afmetingen goed uitkomt op de plek.

Zaag plankjes van de schuttingdelen van 1 meter groot. Je hebt 24  plankjes van 1 meter nodig. Wanneer je de planken hebt gezaagd kun je ze licht opschuren.

 

delen maken

© heyesther

Stap 2.

Leg 4 plankjes boven elkaar op de grond. Plaats op de hoeken een verticale plank. Schroef deze planken vast aan de ander vier planken. Als ze vastzitten heb je een grote plank van 1 meter breed. Het teveel aan hout aan de onderkant zaag je eraf. Schroef op deze manier 4 delen. Maak nu op 2 delen de paaltjes vast aan beide kanten.

2 delen met palen

© heyesther

 

verven

© heyesther

Stap 3.

Verf nu alle delen in een gewenste kleur. Ik heb mijn bloembak met teer geverfd. Ik hou nou eenmaal van zwarte accenten in de tuin. Maar gebruik gewoon een kleur die je mooi vindt.

 

bekleden

© heyesther

Stap 4.

Als de verf droog is bekleed je de binnenkant van de planken met worteldoek. Je kunt gewoon het worteldoek met een nietpistool vastnieten aan de plank.

 

achterwand

© heyesther

Stap 5.

Zet eerst het achterste deel op de plek van bestemming. Sla de paaltjes met een rubberen hamer in de grond. Meet dan het voorste deel af en zet dit deel op de plek van bestemming. Sla ook deze paaltjes vast in de grond. Plaats dan de zijdelen ernaast en schroef deze vast aan de paaltjes.

neerzetten

© heyesther

 

vullen

© heyesther

Stap 6.

Vul de bloembak aan met nieuwe potgrond.  Plaats alle planten terug in de nieuwe bak, of plant gelijk wat nieuw spul. Dit wordt deze zomer echt een mooie blikvanger! En dan nu genieten.